Pages

Monday, December 5, 2016

Selamat Ulang Tahun, Icah


Assalamualaikum






6hb December, 2016
Di tanggal ini kamu dilahirkan
Usia mu bertambah setahun lagi
Pantasnya masa berlalu

Kamu dewasa di hadapan mata
Penawar hati bonda
Umpama mimpi yang nyata
Pantasnya masa berlalu

Doa bonda sepanjang hayat
Agar iman mu kuat menghadap dugaan
Agar hati mu sentiasa mengucap syukur
Agar jiwa mu ingat asal dan usul
Agar usaha mu gigih mengejar cita
Agar kesihatan mu sihat sejahtera
Agar hidup mu dilimpahi nikmat dan rahmat
Agar hidup mu dilimpahi rezeki melimpah ruah
Agar hidup mu berjaya dunia dan akhirat
Agar hidup mu penuh bermakna
Agar hidup mu bahagia

Icah,

SELAMAT HARIJADI, SAYANG
Muga menjadi insan solehah
Muga sentiasa dalam perlindungan dan kasih Allah











Sunday, November 13, 2016

Bibik I-robot

Assalamualaikum,

Melakukan kerja rumah memang tidak pernah habis, dua puluh empat jam sehari.  Hari-hari mesti ada sahaja kerja yang perlu dibereskan.  Siapa kata kerja rumah itu ringan dan mudah?  Kerja rumah lazimnya dilakukan oleh orang perempuan.  Kerja-kerja mengemas rumah, mencuci pakaian, menyediakan makanan untuk keluarga dan termasuk juga yang menguruskan kerja-kerja membersihkan halaman dan keliling rumah.  

Kebanyakan keluarga orang Malaysia mempunyai bibik untuk membantu meringankan  kerja suri rumah.  Di Amerika pula hanya orang berada sahaja mempunyai bibik.  Kami tidak punya bibik, jadi Mak Long lakukan semua sendiri.  Semakin umur meningkat, tenaga juga semakin tidak bermaya untuk membuat kerja rumah.  Terasa malas benar bab hendak menyapu/vakum dan mengelap lantai setiap minggu.  Apabila keadaan memerlukan disebabkan kesihatan terganggu terpaksa juga Mak Long panggil seseorang untuk membantu meringankan kerja rumah.  Tidak boleh selalu panggil orang putih datang buat kerja di rumah!!  Mahal!  Lima jam kerja harganya antara USD90.00 - USD100.00.

Biasa kalau Icah balik di hujung bulan, maka dialah yang rajin buat kerja vakum dan mengelap lantai.  Seminggu sebelum harijadi Mak Long Icah balik membawah sesuatu untuk Mak Long.  Tahu apa bendanya?   "Mom, Icah bawa bibik untuk bantu Mom!"  Hahaha bibik I-robot!  

Alhamdulillah.... selama ini tidak terfikir pulak tentang I-robot.  

Semenjak hari itu, I-robotlah yang bersihkan sampah sarap dan habuk dalam rumah.  Tidaklah dapat dinafikan Mak Long suka benar I-robot yang meringankan tugas Mak Long.  Ia boleh dijadualkan melakukan kerja rumah setiap selang sehari.  


Bibik I-robot










Sunday, November 6, 2016

Pertukaran Waktu

Assalamualaikum,


Hari ini iaitu 6hb November, 2016, maka bermulanya pertukaran waktu yang dipanggil dalam bahasa Inggeris "Daylight Saving Time".


Antara siang dan malam


Apabila waktu tempatan semalam menghampiri pagi hari Ahad, 6hb November, 2016, jam 2:00:00 pagi - jarum jam dikebelakangkan satu jam memulakan hari Ahad.  Juteru waktu tempatan mulai hari Ahad kini beralih dari jam 2:00:00 pagi kepada jam 1:00:00 pagi.


Waktu siang yang pendek

Lebih sering diistilahkan sebagai "Winter Time" atau waktu musim sejuk.  Hari siang lebih pendek dari hari malam dan cuaca juga bertukar dingin dan seterusnya sejuk hingga akhir musim bunga.  


Malamnya panjang

Itulah kebesaran Pencipta yang satu lagi maha esa.  Tiada satu mahlok pun yang dapat mengubah dan menyangkal ciptaan Nya ...., maka jadilah.....


Akhirnya musim sejuk











Friday, November 4, 2016

Thursday, November 3, 2016

Air Teh Jemur

Assalamualaikum,

Dalam musim panas Mak Long sering membuat teh jemur untuk minuman melepas dahaga.  Ia sangat mudah menyediakannya.  Bagi menyediakan satu jar sederhana besar kira-kira satu gelen air (boleh guna air masak biasa).  Masukkan sebungkus teh lipton atau apa-apa jenis mengikut selera sendiri.  Sekiranya gemar air teh pekat bolehlah tarok dua atau tiga bungkus teh.  Mak Long suka guna teh hijau (green tea) dan letak potongan batang serai ...  Kekadang Mak Long guna daun limau purut yang dicarik-carik atau pun daun pudina.  Kemudian tutup jar itu serta letakan dibawah sinaran matahari.  Kalau hari panas terik cepatlah dapat teh untuk dinekmati.  Kami minum teh tanpa gula, minum gitu sahaja..



Air teh jemur


















Fine-Needle Thyroid Biopsy

Assalamualaikum,

Dari catatan:


Hari ini Mak Long telah menjalani satu  tatacara ("procedure") dipanggil "Fine-Needle Thyroid Biopsy" di Resolute Health Hospital.  Sebelum menjalani tatacara ini pesakit dikehendaki berpuasa selama enam jam ... tidak boleh makan dan minum atau menelan ubatan.  Rawatan ini tidak memerlukan tinggal di wad hospital.  Jadi pesakit luar (out patient) sahaja.

Apa itu Fine-Needle Thyroid Biopsy?

Ia adalah suatu tatacara khusus untuk mengambil sedikit tisu (tissue) dari kelenjar tiroid (thyroid gland) dengan menggunakan jarum halus khas.  Kelenjar tiroid ini terletak di bahagian hadapan leher dan ia berbentuk seperti rama-rama.

Mengapa dan bagaimana "procedure" itu perlu dilakukan?

"Procedure biopsy" dilakukan khususnya untuk menentukan keadaan "nodule" (ketumbuhan) atau "cyst" (sista) terdapat di thyroid gland samaada ia merbahaya pada kesihatan atau tidak.

Ketika procedure tersebut dijalankan kepada pesakit, sejenis jarum halus yang khusus dimasukkan/dicucuk menembusi kulit leher hingga ke kelenjar.  Funsi jarum tersebut ialah mengambil sedikit cell/tisu daripada kelenjar.  Kaedah ini doktor mungkin mengulang beberapa kali untuk menentukan cel-cel dapat diambil dari seluruh ketumbuhan di kelenjar tiroid.  Jarum itu digunakan untuk menyedut dan mengeringkan cecair yang terdapat pada "cyst".  Cell atau tisu yang diambil itu akan dibawa ke makmal untuk pemeriksaan lanjut yang perlu dilakukan.  Kiranya ia merbahaya doktor pakar akan membuat rawatan tertentu.

Mereka Dr Bailey, Darleen Rn dan Chelsea juru ultrasound iaitu pasukan yang bertugas hari ini sangat baik dan amat berhati-hati menjalankan tugas mereka yang mengambil masa lebih kurang tiga puluh minit lebih. Setiap langkah yang mereka lakukan mereka akan mengumum dan menerangkan kepada Mak Long.  Darleen siap pegang tangan Mak Long konon bimbang merasa takut ketika doktor memasukkan jarum ke leher.   Hahaha sebenarnya memang rasa seriau juga .....  tetapi ia tidak menyakitkan!

Procedure dimulakan dengan membuat ultrasound kali kedua di bahagian kedudukan thyroid bagi menentukan thyroid sebelah kanan atau sebelah kiri yang perlu dilakukan procedure tersebut.  Ultrasound pertama telah dibuat dua minggu lalu.  Kemudian diikuti pula bahagian tandatangan kertas kerja  mengizinkan mereka membuat procedure bermula.  Apabila selesai Mak Long dibenarkan pulang kerumah dan Pak Long dijemput masuk ke bilik pembedahan.  Ketika procedure dilakukan Pak Long diminta menunggu di bilik menunggu.  Yang geli hatinya masa hendak keluar bilik pembedahan Mak Long siap bangun menuju ke pintu.  Laju aje langkah Mak Long, maklumlah bukannya sakit pun.  Darleen segera kata "Uwhaaa..... Hold on Maam, You have to ride in this...!"  Hahh nak kena duduk atas kerusi sorong pulak... boleh jalan sendirilah!  "Hospital rules...Maam".  "Ok..."  Beliau sorong sampai di hadapan pintu kereta di mana Pak Long sedang sedia menanti di muka pintu hospital.  Hahahaha rasa pelik kena sorong!!

Bagaimana masaalah thyroid dikesan?

Awal tahun ini Dr Francis yang kami pilih dilantik sebagai doktor keluarga atau kalau di Malaysia dipanggil "panel doktor" ke gitu kalau tidak silap, beliau menyarankan membuat peperiksaan CT scan.  Di US fungsi sebagai doktor keluarga ialah doktor tersebut akan merawat dan menyimpan segala jenis rawatan peribadi seseorang dan ialah juga akan mencadangkan dan mengesyurkan rawatan yang perlu itu kepada pakar-pakar doktor lain kiranya perlu.  Rawatan dari doktor-doktor yang disyurkannya pula mereka akan berhubung rapat dengan doktor keluarga dengan berkungsi maklumat rawatan yang diberi.  CT Scan ialah kaedah Sinar X atau X-ray yang boleh mengesan berbagai masaalah-masaalah dalam organ dalam badan manusia.  Ia adalah teknik menghasilkan bayangan struktur di dalam badan pada kedalaman tertentu menggunakan sinar X.  Ia boleh mengambil gambar sinar X dalam setiap sudut organ.  Sebelum menjalani CT Scan pesakit perlu berpuasa tanpa makan dan minum juga tidak dibenarkan memakan sebarang ubatan beberapa jam sebelumnya.  Kaedah ini tidak menyakitkan.  Ia cepat dan tepat mengesan masaalah dalam badan.

Selepas menjalani CT Scan Mak Long berasa dahaga dan dinasihatkan agar minum air kosong banyak untuk membersihkan buah pinggang atau "kidney" dari cecair yang dimasukan dalam badan ketika menjalani kaedah CT Scan.  

Keputusan yang mereka dapati ada beberapa isu dalam badan tetapi tidak/belum merbahayakan lagi.  Hahahaha ingatkan kita ni sihat benar, rupanya indah rupa dari sebenarnya.  Dua perkara masaalah yang dikesan ialah masaalah tirod dan kelihatan kandungan kalsium di bahagian tisu jantung.  Alhamdulillah kedua-dua masaalah tersebut sudah dibereskan ok!

Kali kedua Mak Long melalui mesen CT Scan atas nasihat dari Dr Ferra Yesser pakar penyakit jantung yang merawat ialah untuk mengetahui berapa tahap kalsium yang terkandung dalam tisu jantung.  Kaedahnya sama juga tetapi yang ini dipanggil "cardiac CT for calcium scoring" di mana ia menggunakan peralatan khas untuk mengeluarkan gambar di rongga urat-urat jantung yang halus dan menentukan samaada ada urat-urat yang tersumbat atau tersangkut yang menjadi "plaque" disebabkan kalsium.  Keadaan begini boleh menyebabkan seseorang mendapat serangan sakit jantung atau strok.  Umur sudah larut begitulah......  

Di bawah ini adalah gambar-gambar mesen CT Scan yang terdapat di pusat-pusat kesihatan.  Bentuk CT Scan itu menyerupai donut besar ... 


Mesen CT Scan


Rawatan sedang dijalankan
Gambar dari Google


Melalui mesen CT Scan berupaya mengesan beberapa isu kesihatan dalam badan.  Pekerja yang bertugas di bahagian ini sangat baik dan mesera membantu pesakit berasa selesa.  Mereka memberi penerangan yang cukup ketika mereka menjalankan kerja menerusi mesen CT Scan.



 














Tuesday, October 18, 2016

Riadah Hari Ini

Assalamualaikum,


Apa khabar sahabat-sahabat semua?  Muga sihat dan sejahtera sentiasa setiap hari.

Sebulan lebih Mak Long bercuti panjang dari beriadah untuk diri.  Aduhai... tegang segala urat dan sendi.  Berjalan kaki entah kemana?  Beryoga pun sudah menyepi!  Berkiut-kiut bunyi kepala lutut marah bila dibengkok.  Lengoh, sengal rasa segala rongga badan. 

Pak Long pesan, hari pertama tidak perlu beria-ia sangat nanti lagi penat, pelan-pelan ... al-maklomlah bukannya muda belia lagi.   Yerlah Pak Long pelan-pelanlah ni.




Sarapan hari ini